Dias 11, 12 e 13

Sei que é infantil, mas resume muito minha vida AGORA!

Fiquei sem postar esses dias não pela falta de organização, ou de assunto, mas pela grande quantidade de ideias passeando pela minha cabeça.

Na sexta feira eu e as crianças fomos à Campo Grande levar a máquina digital que eu nem acabei de pagar ainda pro conserto. Aproveitamos pra compras uns tecidos e algumas coisinhas pra nova decoração do banheiro - que ficou lindinho demais, santa criatura esta que inventou a tinta epóxi!!!.

Tô amando um vestido cinza mescla com saia de renda preta que vi. Acho que no dia de buscar a máquina não vou resistir.

Estou dando aulas de costura pra Maria, utilizando o livro MODELAGEM INDUSTRIAL BRASILEIRA, que usei na facul, além de vídeos do youtube. E, enquanto me esforço pra ser uma boa professora, tenho aprendido um monte.

O que me leva às questões filosofais em si.

Não dá pra esperar o dia em que a vida nova via, de fato começar. Quanta bobagem!!!!!!!!!!!!!! Se, de verdade, eu quero uma vida nova - e quero muito mesmo - tem que ser agora, já. Hoje com as tais atitudes, comportamentos e afins. O resto vai vir. Minha filosofia, doravante, é SE TIVE OUTRA VIDA, NEM ME LEMBRO...

Então, neste sentido, não sou ansiosa, nem como demais, nem desorganizada, costuro e faço coisas super caprichosamente (e coisas lindas) , sou ótima mãe e companheira e cozinheira e adoro - disse A-DO-RO! - exercícios físicos. Assim, os ajustes (como perda de peso e saneamento financeiro) virão em consequência destas VERDADES.

Hoje comecei e levei o dia assim. E gostei da vida que sempre quis...

A dieta:

café da manhã: café com adoçante e bolo de chocolate ( 65 pt)

almoço arroz, feijão, 1 panqueca com massa de beterraba, espinafre( 80 pt)

lanche 6 biscoitos cream craker light com chocolate quente ( 103 pt)

jantar salada de macarrão (penne cozido com frango desfiado, beterraba, cenoura, talos de espinafre, alho, cebola, repolho e tomate passados no processador com maionese light) e passas (95 pt)

ceia café com açucar e torradas com manteiga aromatizada (50 pt)

Total 395 pontos

Dia 10

Bem, a reforma do banheiro e das paredes do ateliê continua, firme e forte. Tenho que ir devagarzinho, já que Davi me solicita muito, mas tá indo...

Instituímos a quarta feira como o dia do cinema, já que aqui no shopping nosso de cada semana é o dia mais barato.

Ontem vimos Salt e jantamos (muito bom ter um marido pouco guloso, dá pra dividir um prato com ele, pro regime continuar intacto).

O filme é bem mentiroso, mas dá o que pensar no quesito ideologia/o que se faz por ela... E eu não gosto da Jolie loira. Fica feio!

Tecnicamente um bom dia... Mas...( ah tem sempre um mas) tive uma crise de ansiedade no meio da tarde. Vontade de mandar todos pra @#&(*$#@ , sensação de que o mundo me odeia e que todos fazem de tudo pra me irritar. Odeio isso! Essa sensação coitadinha não combina comigo!

Tenho me esquecido da tal da linhaça todo dia e tá difícil arrumar uma solução pra me exercitar com o Davi!

Acho que preciso de um tempo SÓ PRA MIM!

Mas como?????????????????????????????????????????????????????????

Enfim!

Dieta

café meio papaia, café com adoçante, pão light e queijo branco (45 pt)

almoço arroz feijão salada de batata, chuchu, abobrinha e ovo cozido, refri (essa praga!), gelatina (115 pt)

lanche ( aí o 'bagulho ficou doido!) 2 queijos quentes, leite com achocolatado (ainda bem que o pão era light, o queijo branco e o leite desnatado!) (130 pt)

jantar, meio prato de gnocci do Spoletto, guaraná zero e umas colheradas do mcflurry do marido (110 pt)

Total (ai, ai tô com medo) 400 pt - não acredito!!! santos lights e diets que até qdo a gente surta, salvam a pátria!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

Dia 9

Gentem, preciso comprar uma balança...

Bem, meu dia de ontem foi bem produtivo: além das minhas tarefas normais, ainda comecei a 'reformar' meu banheiro e a revestir a parede de meu ateliê com retalhos. Essas võ ser minhas 'invencionice' da semana, pra não ficar com um milhão de coisas engatilhadas, sem terminar nada. Fiz um bom pedaço da parede e está ficando bem legal...

Dieta:

café: pão c requeijão light café c adoçante (30 pt)

almoço: arroz, feijão, ensopado de carne com legumes purê de batata doce , refri ( 125 pt)

lanche; biscoito de água com chá ( 70 pt)

jantar : macarrão ao suggo com bife grelhado, 1 bola de sorvete de creme, 1 banana (aaaaaaaaaaaaaaai, tava com fome) (170 pt)

TOTAL 395 pontos ( ufa!!!!!!!!! bem na cara do gol)

Dia 8

Ontem, o oitavo dia, foi um daqueles que você imagina uma coisa e acontece outra!

Saí de casa cedo, programada para voltar por volta da hora do almoço, mas, n a verdade, cheguei para o jantar!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Davi foi ao pediatra e sua dieta mudou, depois fomos pegar minha licença aleitamento em um das minhas matrículas.

Na outra, minha licença acabou e, neste mês estou de férias. Então acho que em setembro, junto com a primavera, volto a trabalhar. Depois disso horas e horas intermináveis em filas de órgãos públicos resolvendo mil e uma coisas. Cheguei cansada e sem saco pra dietas e qualquer coisa....

Dieta: café da manhã: pão e requeijão light e café com adoçante (40 pt)

lanche meia pera (5,5 pt)

almoço cheeseburguer de forno com guaraná zero (110 pt)

lanche 6 biscoitos de leite (60 pt)

jantar 2 sanduíches de beteraba com maionese light ( 115 pt)

TOTAL: 330, 5 PONTOS.

DIA 6

Foi um dia meio atípico este de ontem. Quase não fiquei em casa e tinha muitas coisas pra fazer nela, ma infelizmente, imprevistos acontecem.

Dieta;

café da manhã: 1 fatia pão light com requeijão light e café com adoçante e suco de melancia com adoçante (40 pt)

almoço 1 col arroz, 1 col salada de grão de bico, 1 1/2 panqueca de carne moída e suco de maracujá com açúcar, 1 pedaço minúsculo de bolo com mousse (107pt)

lanche 4 biscoitos de gergelim com 1 fatia fina de queijo branco e café com adoçante (68 pt)

jantar: 'miovo" (rsrsrs, porque bateu aquela preguiça!!!!!!!!!!!!!!!!!!) (140 pt)

Total 355 pontos

Dia 4

Hoje o dia foi puxado.

Acho que merecia uns pontinhos extras!!!!!!

Fiz faxina - aquela pesada - nos dois andares da casa, passei roupa - que dá cria no cesto e ainda fui co marido ao poso de saúde, pra vacinar Davi e pra primeira reunião do planejamento familiar - ele fará vasectomia.

Mas foi um excelente dia. À tarde nós - eu, Maria e Fran - fizemos uma roda de leitura e lemos o livro Menino Maluquinho pro Davi. Foi muito divertido. Até Maria aborrecente se envolveu e amou!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Eu e Fran vimos dvd e tivemos altos papos...

Mas e o porquinho aí de cima entra onde mesmo???????????????

Ah tá.É que eu comprei um desse ontem. Ele pode ser programado p o valor que quisermos e sabe 'contar' as moedas. No visor aparece o quanto já foi depositado. E ele toca musiquinhas a casa quinto cumprido de tarefa...

Nós programamos pra R$ 50,00 que decidimos gastar com um passeio em famíia.

Então, aqui em casa teve uma verdadeira caça o tesouro, todo mundo queria 'depositar' moedinhas.

Hilário!

Queria ter um assim que me incentivasse e marcasse minhas conquistas....

É, oo bloguinho cumpre este papel. E vcs também!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Também terminei o armário p cds. Amanhã eu fotografo...

DIETA

café 1 fatia de pão de forma light c queijo café c adoçante (40 pt)

almoço arroz feijão linguiça farofa e salada (pedi quentinha) (145 pt)

lanche 1 fatia de bolo (52 pt)

jantar macarrão ao alho e óleo, cubinhos de frango refogado com legumes tangerina ( 190 pt)

TOTAL (425 PT, passei um pouquinho, de novo, mas acho que mereci.

Pra sanar isso acho que vou ter que fazer um cardápio semanal, porque eu só calculo aqui no blog, à noite e não tá rolando...

bj

Fabi

Dia 3

Por incrível que pareça já começo a sentir os efeitos da mudanças de hábitos e, mais importante, da minha atitude metal...

Tenho sentido cada vez menos fome e fico saciada com menos. Realmente mastigar bem e prestar atenção ao que se come ajuda a comer menos. Minha pele está mais bonita e o cabelo mais brilhante.

E, com apenas 3 dias de dieta já desinchei muuuuuuito e entrei numa calça de alfaiataria (leia-se sem elasticidade alguma) que não entrava havia séculos.

Passei outro dia inteiro na rua, mas me alimentei melhor, escolhendo (não se preocupe Carlinha) mais vegetais.

Fui com as crianças ver Sherek , foi a primeira vez de Davi no cinema! Ele ficou super quietinho, ora via, ora dormia.

Desfez-se o tabu! Agora vou sempre...

Também fiz uma 'terapia familiar' com Maria e Fran. Pedi que eles me dissessem o melhor e o pior da nossa família. Depois pedi que cada um desse sugestão ao outro do que fazer pra nossa convivência ser mais leve e divertida. Terminei pedindo que cada um dissesse o que pode fazer por isso. Daí construímos juntos as regras familiares. Ouvindo, acatando e respeitando o tempo, o espaço e o limite de todos. Essa é uma meta que também está se encaminhando.

Outra que está de vento em popa é cuidar de minha 'veia artística'. Eu e Pri começaremos nesta sexta feira um curso de corte e costura ( Davi incluso, claro).

Pensei numa forma de avaliar meu desempenho e esforços: vou me pesar e medir abdome, coxas, braços e quadril semanalmente. Além, claro, de reler os posts da semana, pra garantir que estou me dedicando a todas as áreas que me propus.

Amanhã vou incluir farinha de linhaça na dieta, já que vi no Sem Censura que é ótimo no auxílio a compulsão alimentar....

Dieta:

café da manhã: não tomei

almoço: frango, 1 col de arroz integral, jiló e cenoura e - não resisti - um pouquinho de batata frita e 1 col de farofa (190 pt)

lanche: salada de frutas (20 pt)

jantar: e saduíches de pão light com queijo branco e 1/4 de rocambole (205 pt)

TOTAL: 415 PONTOS è, passei um pouquinho...

Tenho que programar melhor minhas refeições e pensar em escolhas melhores...

bjs

Fabi

Dia 2

É... hoje o dia saiu um pouco de controle.

Passei o dia todo na rua, resolvendo mil e uma coisas. Fora umas tantas terem dado errado, as crianças meio que me irritaram demais.

Maria deixou a porta de casa aberta e, ao voltarmos, descobrimos que o cachorro entrou em casa e fez a festa, fora as malcriações de uma menina de 13 anos! Que já entende tantas coisas...

Também não deu pra controlar muito a dieta, estando tantas horas na rua sem ter me planejado pra isso.

Coitado do marido, que à noite pagou o pato, o marreco, o galo e afins...

Tenho que me controlar mais e aprender a lidar melhor com as artimanhas dessas crianças, sem tanta irritação.

Pra contrabalançar um dia tão horroroso, fiz umas comprinhas ótimas: um cardigã Beonça p C&A, um cinto de laço, uma blusa manga presunto branca de bolinhas azuis e um macaquinho super navy feelings.

Ahhhhhh, e as brincadeiras que Davi aprende a cada dia, sua risada e as 'palavrinhas' que ele balbucia me animam muito!

Caminhando nas metas, comprei uma revista ótima sobre alfabetização. Vou começae a devorá-la amanhã. E coloquei minha máquina de costura no conserto.

Dieta de hoje:

café da manhã:1i fatia pão de forma, café com leite integral e açúcar (50 pt)

almoço: meio beirut, uma esfiha de frango 1 coca zero (220 pt)

jantar :capeletti à bolognesa (130 pt)

TOTAL 400 cravados (ufa! qu´alvíio!!!!!!!!!)

Dia 1

Hoje é mais um dia de planejamento e de decisões.

Comecei com o estabelecimento das metas e pensando na maneira de como alcança cada uma delas.

Comecei a dieta dos pontos e, como amamento, me dei 100 pontos diários a mais.

Quando começar a me exercitar, me dou mais 30.

Já organizei todo primeiro andar da minha casa, onde ficam cozinha, banheiro, salas de tv e de jantar.

No segundo andar, meu quarto e o do bb também já estão ok.

Falta o quarto de Maria e Fran, meus filhos maiores, de 13 e 10 anos respectivamente.

Atrás da escada é meu ateliê. Já está 80% organizado, mas ainda tenho as prateleiras no alto que estão UÓ!!!!

E é lá que fica também meu maior desafio: as coisas pra consertar. Queria me livrar logo disso, pois ocupam muito espaço.

Ainda hoje quero fazer um porta CDs pro meu marido, com o armário que tirei da cozinha, aquele que fica em cima da pia, de duas portas..., e um cinto com a alça de uma bolsa.

Ainda tenho que passar roupa (super glam isso!!! ai, ai)

A dieta de hoje:

café da manhã 1 fatia de pão de forma com manteiga, , mamão e chá (51 pt)

almoço: arroz, feijão, carne moída, salada de batatas e refresco (145 pt)

lanche: 1 fatia de pão de forma e chá (20 pt)

jantar: salada de folhas com tomate e pepino, peito de frango grelhado, arroz, refresco e gelatina (110 pt)

ceia: 1 potinho de 100ml de mingau de aveia (40 pt)

TOTAL: 366 pontos ( 34 a menos do que poderia!!!!)

Meu peso atual 70 kg, pra1 , 60 m.

Muito, eu sei, mas tô trabalhando nisso!

bjs

Fabi