Dia 9

Gentem, preciso comprar uma balança...

Bem, meu dia de ontem foi bem produtivo: além das minhas tarefas normais, ainda comecei a 'reformar' meu banheiro e a revestir a parede de meu ateliê com retalhos. Essas võ ser minhas 'invencionice' da semana, pra não ficar com um milhão de coisas engatilhadas, sem terminar nada. Fiz um bom pedaço da parede e está ficando bem legal...

Dieta:

café: pão c requeijão light café c adoçante (30 pt)

almoço: arroz, feijão, ensopado de carne com legumes purê de batata doce , refri ( 125 pt)

lanche; biscoito de água com chá ( 70 pt)

jantar : macarrão ao suggo com bife grelhado, 1 bola de sorvete de creme, 1 banana (aaaaaaaaaaaaaaai, tava com fome) (170 pt)

TOTAL 395 pontos ( ufa!!!!!!!!! bem na cara do gol)